Triệu chứng gout ở gót chân: Đừng chủ quan với cơn đau đột ngột!

Triệu chứng gout ở gót chân: Đừng chủ quan với cơn đau đột ngột!

Nội dung chính

Gout là một dạng viêm khớp phổ biến, thường ảnh hưởng đến các khớp ở chân, bao gồm cả gót chân. Việc nhận biết sớm các triệu chứng gout ở gót chân giúp người bệnh có phương án điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng.

1. Gout có thể gây đau gót chân không?

Gout là một dạng viêm khớp do sự tích tụ tinh thể urat trong khớp, gây viêm và đau đớn. Bệnh thường xuất hiện khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao, dẫn đến sự lắng đọng của các tinh thể urat tại khớp, gây viêm và tổn thương mô xung quanh.

Gout phổ biến nhất ở khớp ngón chân cái nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến gót chân. Gout chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp ở chi dưới, đặc biệt là khớp ngón chân cái. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, bệnh cũng có thể gây viêm đau ở gót chân. Điều này xảy ra khi tinh thể urat tích tụ tại khu vực này, gây viêm khớp và đau đớn.

Gout có thể gây đau gót chân không?
Gout có thể gây đau gót chân không?

Gót chân không phải là vị trí phổ biến nhất của gout, nhưng người bệnh vẫn có nguy cơ gặp tình trạng này, đặc biệt nếu nồng độ acid uric trong máu cao kéo dài và không được kiểm soát.

2. Dấu hiệu nhận biết gout ở gót chân

Những dấu hiệu giúp nhận biết đau gót chân do gout thường bao gồm:

  • Đau nhức đột ngột: Cơn đau khởi phát bất ngờ, thường về đêm hoặc sáng sớm, khiến người bệnh thức giấc do đau dữ dội.
  • Sưng đỏ và nóng rát: Vùng gót chân bị viêm sẽ có biểu hiện sưng to, đỏ và nóng khi chạm vào, đặc biệt rõ rệt hơn khi bệnh tiến triển.
  • Khó khăn khi di chuyển: Người bệnh sẽ gặp khó khăn khi đứng lâu hoặc di chuyển, vì áp lực lên gót chân gây ra đau nhức tăng dần.
  • Xuất hiện các cơn đau tái phát: Gout không chỉ gây đau một lần mà có xu hướng tái phát nhiều lần nếu không kiểm soát tốt acid uric.
  • Mô mềm quanh khớp có dấu hiệu tổn thương: Trong một số trường hợp, vùng da quanh gót chân có thể xuất hiện hạt tophi do sự lắng đọng lâu ngày của tinh thể urat.
Các triệu chứng gout ở gót chân
Các triệu chứng gout ở gót chân

Việc phát hiện sớm những triệu chứng trên giúp người bệnh có biện pháp điều trị kịp thời, ngăn ngừa cơn gout tiến triển nặng hơn.

Xem thêm: Biểu hiện của bệnh gout cấp: Nhận biết sớm để tránh biến chứng

3. Phân biệt đau gót chân do gout và các nguyên nhân khác

Đau gót chân không chỉ xuất phát từ gout mà còn có thể do nhiều nguyên nhân khác. Dưới đây là cách phân biệt giữa gout và các bệnh lý thường gặp:

  • Viêm cân gan chân: Đau gót chân do viêm cân gan chân thường xuất hiện vào buổi sáng, khi người bệnh bước những bước đầu tiên sau khi ngủ dậy. Cơn đau giảm dần khi vận động.
  • Viêm gân Achilles: Đau tập trung ở phía sau gót chân, tăng lên khi vận động mạnh hoặc chạy nhảy.
  • Viêm khớp dạng thấp: Gây đau, cứng khớp vào buổi sáng và ảnh hưởng đến nhiều khớp nhỏ trên cơ thể, không chỉ riêng gót chân.
Mô phỏng viêm cân gan chân
Mô phỏng viêm cân gan chân

Nếu cơn đau gót chân của bạn đi kèm với sưng đỏ và xuất hiện đột ngột, rất có thể đây là dấu hiệu của gout cấp tính. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc không có biểu hiện viêm, bạn cần cân nhắc đến các nguyên nhân khác.

4. Triệu chứng gout ở gót chân cảnh báo bạn cần gặp bác sĩ

Không phải tất cả các trường hợp đau gót chân đều cần điều trị khẩn cấp. Tuy nhiên, nếu xuất hiện các triệu chứng sau, bạn nên thăm khám bác sĩ ngay:

  • Đau kéo dài không giảm: Nếu cơn đau không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi hoặc sử dụng biện pháp giảm đau thông thường, đây có thể là dấu hiệu của gout tiến triển nặng.
  • Sưng tấy nghiêm trọng kèm sốt cao: Khi gót chân bị sưng to kèm theo sốt cao, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc viêm nặng.
  • Khó khăn trong vận động ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày: Nếu cơn đau làm hạn chế khả năng đi lại hoặc ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, người bệnh cần được bác sĩ kiểm tra để có phương pháp điều trị phù hợp.
Đau gót chân do gout khi nào cần gặp bác sĩ
Đau gót chân do gout khi nào cần gặp bác sĩ

5. Chẩn đoán và điều trị đau gót chân do gout như thế nào?

Việc chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp người bệnh kiểm soát cơn đau hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng. Dưới đây là các phương pháp chẩn đoán và hướng dẫn điều trị gout ở gót chân.

5.1. Phương pháp chẩn đoán

Bác sĩ có thể áp dụng một số phương pháp sau để xác định gout ở gót chân:

  • Xét nghiệm nồng độ acid uric trong máu: Đánh giá mức độ acid uric để xem người bệnh có nguy cơ mắc gout hay không.
  • Xét nghiệm dịch khớp: Lấy một mẫu dịch từ khớp gót chân để kiểm tra sự hiện diện của tinh thể urat.
  • Chụp X-quang hoặc siêu âm khớp: Giúp phát hiện dấu hiệu tổn thương khớp hoặc tinh thể urat tích tụ.

5.2. Cách điều trị bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ acid uric và giảm nguy cơ tái phát gout. Dưới đây là một số nguyên tắc quan trọng cần lưu ý:

  • Hạn chế thực phẩm giàu purin: Thực phẩm như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật chứa nhiều purin, khi chuyển hóa sẽ làm tăng nồng độ acid uric. Hạn chế các thực phẩm này giúp giảm nguy cơ bùng phát cơn gout.
  • Uống nhiều nước: Nước giúp đào thải acid uric qua thận một cách tự nhiên. Người bệnh gout nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình này.
  • Tránh rượu bia và thực phẩm chứa nhiều fructose: Rượu bia làm giảm khả năng đào thải acid uric của thận, trong khi thực phẩm chứa nhiều fructose có thể kích thích sản xuất acid uric nhiều hơn.
Hạn chế thực phẩm giàu purin làm giảm nguy cơ tái phát gout gót chân
Hạn chế thực phẩm giàu purin làm giảm nguy cơ tái phát gout gót chân

5.3. Cách điều trị bằng thay đổi lối sống

Bên cạnh chế độ ăn, duy trì một lối sống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát gout hiệu quả hơn và hạn chế tác động tiêu cực đến khớp gót chân.

  • Duy trì cân nặng hợp lý: Người thừa cân có nguy cơ cao bị gout do cơ thể sản xuất nhiều acid uric hơn và khó đào thải hơn. Giảm cân khoa học giúp kiểm soát bệnh tốt hơn.
  • Luyện tập thể dục nhẹ nhàng: Các bài tập như đi bộ, bơi lội giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm viêm khớp mà không gây áp lực lớn lên gót chân.
  • Tránh căng thẳng, duy trì giấc ngủ tốt: Stress có thể làm tăng nguy cơ bùng phát gout do ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa. Duy trì giấc ngủ đủ và kiểm soát căng thẳng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. 

Nhận biết và phân biệt chính xác triệu chứng gout ở gót chân đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Nếu bạn gặp các dấu hiệu nghi ngờ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và hướng dẫn điều trị kịp thời. Ngoài ra, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen sinh hoạt khoa học là chìa khóa giúp kiểm soát bệnh gout lâu dài.

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN

0326 305 786

Câu hỏi tư vấn

Có thể bạn quan tâm

Bị gout nên ăn rau gì? Danh sách rau an toàn và cách ăn đúng

Bệnh gút có ăn được quả na không?

Bệnh gút có ăn được quả hồng không?

Bệnh gout có ăn được quả bơ không?

Bệnh gout nên ăn hoa quả gì? 7 loại quả nên đưa vào thực đơn

Tại sao người bệnh gout không nên uống rượu bia?

Bị gout không nên ăn rau gì?

Bệnh gút không nên ăn quả gì?

Những món người bệnh gout nên và không nên ăn

Người bị gout không nên ăn gì? Danh sách những thực phẩm cần tránh